手淫過度 尿頻小便清長 犯困沒精神 乏力 口乾口渴

你好，因為你過早及過度頻繁手淫引起上述症狀，因為你還小正在生長髮育期間，戒掉手淫，休息好不要熬夜，飲食作息規律，禁煙酒，少吃辛辣油膩食物，每天多喝白開水增加尿量促進機體代謝物及時排出體外，可以逐漸恢復正常。不用特殊治療。