低頭站立工作一天頭疼

根據你描述的情況，由於你工作的性質以及跑跑步揚起頭來可以減輕這些症狀，再加上檢查結果，診斷已經非常明確，屬於頸椎病引起的緊張性頭痛的表現。建議平時避免長時間低頭，適當的戶外活動，可以口服止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。