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小孩吃三七粉能長高嗎

2025-06-05 01:18:10
醫生回答(1)
吳韌 副主任醫師 中南大學湘雅二醫院
通常情況下,小孩吃三七粉不能長高。三七粉是由三七主根打成的粉,其主要功效是散瘀止血、消腫定痛。從長高的原理來看,孩子的身高增長主要依賴於生長激素的分泌、營養的均衡攝入、充足的睡眠以及適當的運動等。三七粉並沒有直接促進生長激素分泌或者改善骨骼生長髮育的作用,所以它一般不能幫助小孩長高。雖然三七粉在一些特定情況下對人體有益。比如對於有跌打損傷、瘀血腫痛的人群,三七粉能起到化瘀止血、消腫止痛的效果,促進損傷部位的恢復。對於一些心血管疾病患者,三七粉可能有助於擴張血管、改善微循環等。但這些功效與小孩的長高並沒有直接關聯。小孩正處於生長髮育階段,身體各器官功能尚未完全成熟。盲目給小孩服用三七粉,可能會對其腸胃等器官造成負擔,影響正常的生長髮育。如果家長希望孩子長高,應注重孩子的日常飲食,保證營養均衡,鼓勵孩子多參加戶外運動,保證充足的睡眠。若考慮使用一些營養補充劑等,最好先咨詢專業醫生,根據孩子的具體情況來決定。
2025-06-05 16:24:12
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