失眠血壓會升高嗎

通常情況下，失眠會導致血壓升高。失眠時，人體的神經系統會處於一種緊張、興奮的狀態。正常情況下，人體在睡眠中，身體各器官會得到休息和調整，神經調節和激素分泌也會保持相對穩定。但失眠時，這種平衡被打破，交感神經會持續興奮。交感神經興奮會促使去甲腎上腺素等激素分泌增加，從而引起血管收縮，導致外周血管阻力增大，進而使血壓升高。長期失眠還可能對身體造成更嚴重的影響。比如，會使血壓長期處於不穩定的狀態，增加高血壓的患病風險。對於本身就患有高血壓的人群來說，失眠引起的血壓波動可能會使病情加重，更難以控制血壓水平，增加心腦血管疾病發作的風險。另外，失眠還可能影響人體的內分泌系統和免疫系統，導致激素失衡、免疫力下降等問題，進一步影響身體健康。如果出現失眠問題，應盡量調整生活習慣，保持規律的作息時間，避免睡前過度興奮。若失眠問題嚴重或伴有血壓異常等情況，應及時尋求專業醫生的幫助，進行相應的檢查和治療。