左腰疼，肋骨那個地方，坐久了就會

通過你的詳細描述為腰部疼痛，分析目前症狀，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷指導下一步治療。建議適當休息，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩治療，不要長期一種姿勢。不要著涼受寒。