失眠，易怒，心情壓抑

如果三個月以來經常出現這樣的情況，一般是由於抑鬱的原因造成的。，適當的組織一些戶外活動，體育鍛鍊，然後配合解郁安神顆粒，黛力新等藥物治療，一般就可以逐漸改善，必要時，可以到醫院精神科或者心理科做進一步檢查治療。