胎兒16周時,通常身長約16釐米,體重約110克 。此時胎兒的大小如同一個梨子。在懷孕16周這個階段,胎兒的身體各部分都在快速發育。胎兒的頭髮開始生長,骨骼也在不斷硬化,母親可能會開始感覺到輕微的胎動,這是胎兒與母親之間一種特殊的互動方式。從生理結構上看,胎兒的外生殖器此時已經基本發育,但超聲檢查下準確判斷性別的準確率並非100%。胎兒的心臟在這個時期跳動更加有力,通過特殊的儀器,醫生能夠清晰地聽到胎兒的心跳聲。同時,胎兒的神經系統也在持續發育,大腦不斷產生新的神經元,為未來的智力和身體協調能力奠定基礎。胎兒的眼睛可以睜開和閉合,雖然此時還不能看清周圍的環境,但這一動作表明眼睛的肌肉已經開始具備一定的功能。母親在這個階段,身體也會發生一些明顯的變化。腹部逐漸隆起,可能會出現一些妊娠紋。激素水平的變化可能導致情緒波動,同時,由於胎兒的生長,母親的身體負擔逐漸加重,需要更多的休息和營養。在日常生活中,孕婦要注意保持良好的生活習慣。保證充足的睡眠,讓身體得到充分的休息。飲食上,要均衡營養,多攝入富含蛋白質、鈣、鐵等營養物質的食物,如肉類、蛋類、奶製品等。適當進行一些溫和的運動,如散步等,有助於增強體質和為日後的分娩做好準備。定期進行產檢,及時瞭解胎兒的發育情況。