宮縮通常是指子宮有規律地收縮。它是女性孕期和分娩過程中的一種重要生理現象。在孕期,宮縮有不同的表現和作用。在妊娠中晚期,孕婦可能會感覺到一些不規律、強度較弱的宮縮,這被稱為假性宮縮。假性宮縮一般是子宮為適應即將到來的分娩做準備,它的出現有助於促進子宮局部的血液循環,為胎兒提供更充足的養分,同時也能讓子宮肌肉得到一定的鍛鍊,增強其收縮能力。而到了分娩階段,真正的宮縮開始發揮關鍵作用。隨著產程推進,宮縮會變得越來越規律且強度逐漸增加。規律的宮縮能夠推動胎兒向產道移動,通過不斷地收縮和放鬆,逐漸打開子宮頸口,使胎兒能夠順利通過產道出生。這一過程中,宮縮的力量和節奏對於分娩的順利進行至關重要。在整個過程中,孕婦需要密切關注自身身體狀況。如果感覺到宮縮異常,比如宮縮過於頻繁、強度過大或者伴有疼痛難忍、陰道出血等情況,一定要及時告知醫生。醫生會根據具體情況進行評估和處理,以確保孕婦和胎兒的健康安全。