通常情況下,回奶的時候有硬塊會自然消失。回奶時出現硬塊,主要是因為乳汁在乳腺內積聚形成的。在回奶過程中,隨著乳汁分泌逐漸減少,乳腺組織會逐漸吸收這些積聚的乳汁。身體會啓動自身的調節機制,使乳腺導管收縮,減少乳汁的生成,同時巨噬細胞等會對殘留的乳汁進行分解、吸收,從而使硬塊慢慢軟化、變小,直至最終自然消失。一般來說,只要硬塊沒有伴隨明顯的紅腫、疼痛加劇、發熱等症狀,大多能自行消退。比如一些媽媽在自然回奶過程中,通過減少對乳房的刺激,穿著合適的內衣,保持良好的生活作息,硬塊會在一段時間後自然消失。但如果硬塊持續不消退,或者出現了局部皮膚溫度升高、疼痛劇烈等情況,可能是發生了乳腺炎等疾病,這就需要引起重視了。在回奶有硬塊期間,要保持乳房清潔,避免外力擠壓硬塊部位,飲食上盡量減少湯汁類食物的攝入,若出現異常情況應及時尋求專業醫生的幫助。