來大姨媽第6天腳指甲有點烏紫

你好，你的這種情況完全可以用溫水泡腳的，這是沒有任何問題的，在來月經的情況下月經量比較多，也可以多喝點紅糖水，也可以喝點益母草顆粒這也能夠起到很好的活血化瘀效果，一般情況下在來月經的時候不要吃任何生冷辛辣食物，多吃溫熱性的食物，相對來說比較好的親。