現雙側胯骨上前面站著，彎腰脹

您好，男，57歲，3月24日腰疼(不是太疼，兩天後腰不疼了)，兩側胯骨上有點疼，不敢吃勁，由其翻身，平躺，起床和躺下疼，現坐著，站著，彎腰雙側胯骨上前面有時脹(之前是胯骨尖上脹，現挨地方了)，腰不疼了，請問是甚麼原因(是不是腰間盤突出)？用點甚麼藥？現臥床好還是活動好？謝謝