經常半夜做惡夢瞬間驚醒

根據你的情況描述來看主要是考慮與自身陽虛有關係的，陽虛則寒，尤其是脾陽虛及腎陽虛比較明顯的。建議及時到醫院中醫科進行詳細診療，運用中草藥湯劑葛根湯加減化裁治療看看就可以。同時配合飲食起居調節，避免長時間熬夜及受涼。