產後一周了，奶水突然少了 不夠吃

剛剛生產之後奶水不足，這個可以適當的增加營養，比如可以適當的吃點豬蹄燉花生米或者喝點雞湯，魚湯，同時要保證充足的睡眠，休息好不能勞累，也可以適當的喝點中藥進行調理。