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小嬰兒能游泳嗎

2025-05-29 01:14:58
醫生回答(1)
徐玲玲 副主任醫師 中山大學附屬第一醫院
通常情況下,小嬰兒是可以游泳的。小嬰兒游泳是基於其生理特點和本能反應。嬰兒在母體內時,就生活在羊水中,水有天然的親近感和適應能力。出生後,適當的游泳活動能刺激嬰兒的神經系統發育。水的浮力可以減輕嬰兒身體的負擔,在水中更自由地活動四肢,有助於肌肉的鍛鍊和協調能力的發展。同時,游泳還能促進嬰兒的血液循環,增強心肺功能,提高身體的代謝水平,使嬰兒更加健康茁壯地成長。而且,在游泳過程中,水對嬰兒皮膚的刺激,也有助於皮膚的新陳代謝。對於大多數健康的小嬰兒來說,游泳是一項有益的活動。可以讓嬰兒在運動中獲得快樂,促進其感官和認知能力的發展。比如,嬰兒在水中會感受到水流、水溫等不同的刺激,這能豐富感知體驗。不過,在讓小嬰兒游泳時,要確保水質清潔衛生,水溫適宜,一般控制在32℃-34℃。游泳圈要選擇合適的尺寸,保證嬰兒的安全。游泳時間不宜過長,每次10-15分鐘即可。若嬰兒有皮膚破損、感冒等不適症狀,應暫停游泳。
2025-05-29 08:45:20
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