通常情況下,孕11周胸部不脹痛了是正常的。在懷孕早期,孕婦體內的激素水平會發生顯著變化。雌激素、孕激素以及催乳素等激素水平升高,這些激素會刺激乳腺腺管和腺泡的發育,從而導致胸部出現脹痛的感覺。一般懷孕6至8周,胸部脹痛的症狀可能比較明顯。但到了孕11周左右,孕婦身體逐漸適應了激素水平的變化,對激素的敏感性有所降低,胸部脹痛的症狀就可能會減輕甚至消失。每個孕婦的身體狀況和對激素變化的反應都有所不同。有些孕婦可能本身對激素變化的敏感度就較低,胸部脹痛的症狀不明顯或者持續時間較短。還有些孕婦在孕期情緒比較穩定,生活規律,飲食合理,這也有助於身體更好地適應孕期變化,使得胸部脹痛的症狀較早緩解。孕期是一個特殊的生理階段,身體會出現各種各樣的變化。孕婦要保持良好的心態,注意休息,保證充足的睡眠,合理飲食,多吃富含營養的食物。如果身體出現其他異常情況,如陰道流血、腹痛等,應及時就醫檢查。