手指頭麻木怎麼回事，怎麼解決

手指頭麻木常見病因有姿勢不良、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病神經病變、末梢神經炎等。1. 姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如長時間打字、握鼠標等，會導致手部血液循環不暢，引起手指麻木。可定時活動手指、手腕，進行簡單的伸展運動，促進血液循環。2. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎間盤突出等，可能壓迫神經根，導致手指麻木。應改善不良姿勢，避免長時間低頭，可通過頸部按摩、牽引等緩解症狀。3. 腕管綜合徵：正中神經在腕管內受壓所致，常見於頻繁使用手腕的人群。減少手腕活動，佩戴手腕支具，必要時可進行局部封閉治療。4. 糖尿病神經病變：長期高血糖會損害神經，引起手指麻木。積極控制血糖，遵醫囑使用營養神經的藥物。5. 末梢神經炎：多種原因引起的末梢神經損害，如中毒、感染等。去除病因，補充維生素等營養物質。避免過度勞累，注意保暖，若手指麻木症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。