漲那種一顆顆白白的擠了有水

根據你描述的症狀上看，考慮你這個情況是痤瘡?，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕?。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。