昨天下午開始發燒38度,頭疼腿疼,乏力,舌苔白,偶爾乾咳,最高的時候燒到38°4,吃了奧司他韋,柴桂退熱顆粒降到37°7,去醫院測流感是陰性。醫院開了柴桂,和金振口服液,今天一天都是37°7,沒退下來,精神食慾都還好。怎樣才能降溫呢?