正在服用健力多金裝氨糖，還需要額外服用鈣片嗎？

對於正在服用健力多金裝氨糖的人群，若產品配方中已包含鈣成分且日常攝入量充足，通常無需額外補充鈣片。此類復合型營養補充劑的設計初衷是為關節和骨骼提供協同支持，其成分不僅有鈣，還有氨糖、硫酸軟骨素、骨碎補提取物結合鈣和CPP（酪蛋白磷酸肽）、小分子膠原蛋白肽和透明質酸鈉等有效成分。氨糖的核心功能在於促進軟骨修復與緩解關節不適，其作用路徑與鈣的骨骼密度維護相輔相成。兩者的協同使用需注意時間間隔，避免同時攝入影響吸收效率。對於大部分關節養護需求者，復合配方中的鈣含量已能滿足基礎需求。若額外補鈣，可能導致總攝入量超出推薦範圍，增加代謝負擔或引發其他隱患。
綜上，建議使用者優先通過成分表確認產品鈣含量，並結合自身飲食結構、健康狀況綜合判斷。若日常攝入已達標，無需疊加鈣片。