快速問醫生logo 快速問醫生

神經酸對記憶力的效果好嗎?

2025-05-28 04:04:27
醫生回答(1)
高磊 主治醫師 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)
神經酸真的可以有助於提高記憶力,神經酸主成分是動物神經酸、植物神經酸,並且是大腦神經纖維以及神經細胞的核心成分,平時可以吃一些含有蛋白質成分的食物比如魚類、蛋類、奶類、肉類等;其次吃含有亞油酸的食物比如大豆油、玉米油、芝麻油等;還可以吃含有維生素的食物比如水果、蔬菜等,同時可以吃含有神經酸的產品,比如寶元寶楓籽油,其主要成分是神經酸、鯊油酸、不飽和脂肪酸、大豆油、魚油等,這些成分可以起到改善記憶力、調節大腦神經、修復腦神經的作用,每日1-2次且每次1-2粒即可,特別適合記憶力下降、容易走神、腦子不夠用、昏沈眩暈的人群服用來調節身體健康。
2025-05-28 04:06:07
相關推薦