新型冠狀病毒感染陽了通常能適量吃木薯。木薯含有豐富的澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。在感染新型冠狀病毒期間,身體處於較為虛弱的狀態,需要充足的能量和營養來支持恢復。木薯中的澱粉能夠為身體提供能量,有助於維持身體正常的生理功能。膳食纖維則可以促進腸道蠕動,預防因患病期間活動量減少可能導致的便秘問題。其含有的維生素和礦物質等營養成分,對於增強身體的抵抗力也有一定的幫助。不過,木薯含有一定量的氰苷,若食用不當可能會分解產生有毒的氫氰酸,對身體造成損害。所以在食用木薯時,一定要確保將其徹底煮熟,這樣可以有效去除其中大部分的氰苷,降低中毒風險。感染新型冠狀病毒後,飲食方面整體要注重營養均衡。除了適量食用木薯這類食物外,還應搭配富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶等,以及新鮮的蔬菜、水果,以保證攝入全面的營養。同時,要根據自身身體狀況合理調整飲食,若有特殊的飲食需求或基礎疾病,應遵循醫生的建議,這樣才能更好地促進身體恢復健康。