這種情況可以自愈嗎？大約多久

腰椎間盤膨出一般較難自愈，臨床通常結合患者病情，採取藥物治療、手術治療、物理治療。1、藥物治療：通過藥物改善症狀，給予止痛藥物以及脫水劑，常見的藥物有塞來昔布、甘露醇等，可以暫時性的緩解疼痛、水腫等。2、手術治療：對於嚴重的腰椎間盤膨出的患者，通常考慮選擇髓核摘除術、開放性手術等手術治療。而具體選擇哪種手術方式，要根據患者的情況來判斷。3、物理治療：如果患者症狀較為輕微，在配合藥物的同時也可以輔助物理治療，如採用局部推拿、按摩等方式緩解肌肉痙攣，同時也可以減輕局部的壓力，但是需要注意不要暴力按摩。