脖子身上起很多痘不癢也不疼

你好，從你的照片上看是成片的，雞皮疙瘩一樣的改變，不疼不癢的，這個不需要特殊處理考慮，是光澤苔蘚的可能性大，飲食上注意多吃點水果蔬菜，皮膚的表面注意保濕就可以了，方便的時候可以到醫院檢查一下，尋找一下原因。