快速問醫生

做完俯臥撐胳膊肘附近酸痛

2025-05-16 09:16:28

長時間沒有鍛鍊，然後鍛鍊了一下做了些俯臥撐，做完以後胳膊就有點酸脹，當時覺得是正常的肌肉酸痛，現在都過去三天了症狀一點沒有減輕，兩個胳膊的胳膊肘附近胳膊一蜷縮就酸痛的不行，

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

俯臥撐胳膊肘疼可能是由於受涼、肌肉受損、關節炎等導致的，建議患者通過熱敷、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。平時避免提一些重的東西和劇烈的運動，多注意休息，注意保暖

2025-05-16 09:18:25

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