鎖骨斷裂手術後恢復問題咨詢：運動、疼痛、飲食及愈合時間。

鎖骨斷裂術後恢復需循序漸進。目前不建議正常運動，過早運動可能影響愈合甚至導致移位。天冷斷裂口隱痛較常見，是局部血液循環及組織修復未完全正常所致，一般不會輕易移位，但仍要避免劇烈活動和外力碰撞。飲食上，多補充富含蛋白質、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進恢復，無需特殊忌口，忌煙酒即可。至於斷口愈合時間，通常需3到6個月，具體因人而異。建議定期復查，根據骨痂生長情況，在專業指導下逐步增加活動量 。