怎樣治療有效，有沒有好的方法，扎針吃中藥管用嗎？

你現在的情況看看，這個主要是椎間盤突出現象存在的。這個可以適當的考慮做一做按摩或者是推拿的，再做熱敷的，貼貼膏藥都可以的。服用中藥的話，這個也有幫助作用的，可以考慮嘗試一下的。