臉部發紅，皮膚摸起來有小顆粒，部分位置起皮，

你好，根據症狀描述考慮面部皮炎可能，季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，化妝品摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診後，停用化妝品，外用抗過敏藥物治療，建議飲食清淡作息規律，情緒穩定，多運動，保持免疫平衡，可以慢慢緩解。