肋骨下方疼痛，左側和右側上腹也痛

根據你描述的情況，再結合你的年齡，首先需要考慮是肋間神經痛的表現。一般和過度的勞累或者是運動有關係。如果咳嗽吐痰的話，需要排除胸膜炎的可能性，建議去醫院拍胸片排除。可以口服止痛的藥物來對症治療，比如塞來昔布。