怎麼才能接觸外界東西不反感不抵抗呢？

多和一些自信心強的人或者思想活潑、思維活躍的人接觸，多看一些娛樂性強的節目或者電影電視劇。至於的你恐懼心理建議你去和你最親近的一個朋友去溝通一下，把自己心裡的恐懼都告訴她，然後把他作為你練習的目標。新的事物新的人沒甚麼可怕的，可怕的是你自己面對新環境面對新人的心態和想法。試著主動和身邊新認識的人溝通一下，即便害怕也可以隨便的搭上一兩句岔，即使是錯的也要認為自己是對的，當然這是在最初階段，以後可不能總認為自己是對的了哦