快速問醫生

老害怕死亡，老擔心嗓子很難受

2025-05-09 11:08:28

老害怕死亡。吃了有的東西就擔心，嗓子和胸難受，昨天擔心嗓子難受一宿沒睡覺，請問怎麼緩解擔心怎麼緩解嗓子難受和胸悶緊張

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

目前存在一定的緊張焦慮情緒，嚴重者可以出現驚恐發作。一方面可能與精神心理因素有關，例如壓力或者是環境因素的影響，同時也與個性有關。需要調整心態，平時多參與戶外活動，增強體質，嚴重者需要心理治療或者藥物治療

2025-05-09 11:10:26

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