發低燒指的是低熱,低熱一喝水就出汗一般是正常的生理現象,屬於人體的正常代謝。低熱的原因有很多,比如長期處於溫度比較高的環境中,可能會使人體的體溫升高,從而出現低熱的情況。還可能是由於自身免疫力比較低弱,使細菌、病毒、寄生蟲等病原體侵入人體誘發炎症,也容易出現低熱的情況。還可能與胃炎、肺炎等疾病有關。當低熱時,一喝水就出汗,主要是因為喝水可以加速體內的血液循環,將毛孔打開,將熱量散出。而熱量主要是通過發汗散出,從而出現出汗的情況,是屬於正常的生理現象,能有效促進降溫。低熱時,除了喝水散熱之外,還可以通過使用酒精或溫水擦拭身體,冰敷額頭等物理降溫方法進行降溫。低熱治療過程中,要注意休息,還要注意調整飲食習慣,多吃一些清淡易消化的食物,不要吃生冷、辛辣的刺激性食物,可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,如牛奶、雞蛋、橙子、獼猴桃等。