快速問醫生

焦慮症，擔心自己的頭髮變白

2025-05-08 12:04:27

醫生，你好！我最近有點焦慮的症狀，擔心自己的頭髮變白了，不知怎樣見人了。無端端有這種擔心，特別一閒下來就擔心這事。前幾天月經準備來時，更擔心到睡不著。請問這要怎麼辦治理心理的問題？

醫生回答（1）

王紅軍 副主任醫師　河北省盧龍縣醫院

焦慮可能是生活壓力大，工作家庭上的一些問題影響的，平時注意生活規律，保持心情舒暢，注意多鍛鍊身體，頭髮變白也屬於正常的生理現象，可以先自己調整一下心態，多陪陪家人和朋友

2025-05-08 12:05:44

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