女性尿酸 399μmol/L 一般不算嚴重。尿酸是人體內嘌呤代謝的終產物。正常情況下,女性血尿酸值在 89~357μmol/L 之間。當血尿酸值超過正常範圍時,可能提示存在一些問題。女性尿酸 399μmol/L 屬於輕度升高,這種情況可能與多種因素有關,如飲食中攝入過多高嘌呤食物、飲酒、肥胖、某些藥物的使用,以及患有一些疾病如腎臟疾病、血液疾病等。但僅憑一次尿酸值輕度升高,不能確診患有某種疾病,還需要結合臨床症狀、其他檢查結果等進行綜合判斷。如果發現尿酸值為 399μmol/L,不必過於緊張。建議調整飲食結構,減少高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等,增加蔬菜、水果的攝入。同時,要注意控制體重,避免飲酒,適量運動,保持良好的生活習慣。如果尿酸值持續升高或出現關節疼痛等症狀,應及時就醫,在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。