乾敏皮，近兩年陸續長很多棕褐色斑點

你好，根據你提供圖片看，你這些屬於黃褐斑，與雌性激素有關，建議你今後多吃新鮮水果蔬菜和優質蛋白，絕對不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，盡量不要曬太陽，特別是夏天，平時可以口服維生素E軟膠囊，每天一粒，可以預防變多加深。