讀書時有手淫的習慣,大概從2-3年前開始,每晚上床睡覺,腰部兩邊腎有點發涼,睡醒口乾舌燥,記憶力差,每個月頻繁遺精,嗜睡,身體乏力,無精打采的樣子。一直沒看過醫生沒用過藥,不知道自己是不是腎陰虛,還是腎陽虛