頭皮起痘痘 又疼又癢

頭皮長痘痘，有很多，分布在耳後，後腦勺還有頭頂，有時候有點疼碰一下，癢，洗完頭還有頭皮屑，然後還能扣下來一粒粒的白色的顆粒，洗頭時，發現盆底有黑色的點點，會不會是頭蝨啊，有時候就心理害怕，一直想摸頭髮，但是我也是隔一天就洗一次頭髮啊，以前被傳染過頭蝨，但到現在有兩三年了，求解