夏季臉部出油長痘原因及解決建議，如何避免痘疤留下？

夏季臉部出油長痘，主要是因為夏季氣溫升高，皮膚油脂分泌旺盛，加上汗液增多，容易堵塞毛孔，引發痘痘。解決建議如下：要注意清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。注意飲食，少吃油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息，避免熬夜。另外，長痘後不要用手擠壓，以免感染留下痘疤。如果痘痘較為嚴重，建議及時就醫，使用適當的藥物治療。只要正確處理，就能減少痘痘的產生，避免痘疤的形成。