月經延遲七天，如何催經？

月經推遲七天，如果有性生活，首先要排除懷孕的可能。如果確定沒有懷孕，月經推遲可能與近期的生活習慣改變、精神壓力、環境變化等因素有關。建議先調整生活方式，保持良好的作息，避免過度勞累和精神緊張，適當進行運動。飲食上注意營養均衡，多吃蔬菜、水果。可以嘗試喝一些紅糖水或益母草顆粒，促進經血排出。如果月經推遲超過兩周，建議及時到醫院進行檢查，以確定具體原因並進行相應的治療。