月經不調，月經量多，該如何調理及日常注意事項，能否吃氣血和膠囊？

月經不調且月經量多，B 超檢查無異常，可能與內分泌等因素有關。調理方面，首先要保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，保持心情舒暢。飲食上，要均衡營養，少吃辛辣、生冷食物。至於藥物，氣血和膠囊有一定的調理作用，但建議在醫生指導下使用。如果月經量多的情況持續，可考慮進行內分泌檢查，以明確原因。同時，注意經期衛生，避免劇烈運動。若有異常，及時就醫。