感冒治療六天後嗓子仍發紅，如何預防再次感冒並加速康復？

感冒治療六天後嗓子仍發紅是比較常見的，不用太過擔心。嗓子發紅可能是炎症還未完全消退。接下來，要注意休息，保證充足的睡眠，有助於身體恢復。多喝水，保持喉部濕潤，緩解嗓子不適。飲食上要清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。另外，要注意室內通風，保持空氣流通，減少病毒滋生。外出時注意保暖，避免著涼。平時適當鍛鍊，增強體質，提高免疫力。這樣可以有效預防再次感冒，促進身體早日康復。