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失眠困擾,尋求中藥處方改善睡眠與增重,是否和神經衰弱有關?

2025-05-07 01:37:41
醫生回答(1)
ask661183798r 醫師 
睡眠問題可能與長期的生活習慣不規律有關,這種情況確實可能導致神經衰弱。對於需求,我建議您可以嘗試以下中藥處方:酸棗仁 15 克、柏子仁 10 克、遠志 10 克、茯神 15 克、當歸 10 克、熟地 10 克、白術 10 克、黨參 10 克、炙甘草 6 克。這個方子有養心安神、補血健脾的作用,可能有助於改善睡眠和體質。同時,您也需要調整生活習慣,盡量保持規律的作息時間,避免睡前長時間通話或使用電子設備。如果症狀持續不緩解,建議您及時就醫,進行更詳細的檢查和治療。
2025-05-07 01:39:47
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