斷奶後乳房脹痛多久消退？斷奶期間何時檢查乳房？

斷奶後乳房脹痛通常會在一周左右逐漸消退，但具體時間因人而異。在斷奶期間，如果乳房脹痛明顯且持續不緩解，或出現紅腫、發熱等異常情況，應及時就醫。一般來說，斷奶後1個月左右可以進行乳房檢查，以瞭解乳房的恢復情況。在此期間，您可以減少湯汁類食物的攝入，避免對乳房的刺激。如果脹痛難忍，可以適當擠出一些乳汁，但不要完全排空，以免影響回奶效果。同時，要保持心情舒暢，有助於緩解脹痛症狀。