一般來說,內膜厚 12mm 回聲不均是否嚴重,需要結合具體情況來判斷。子宮內膜的厚度和回聲情況會受到多種因素的影響,如月經週期、激素水平、子宮內膜病變等。在正常的月經週期中,子宮內膜會隨著激素的變化而發生週期性的增厚和脫落。如果在非月經期出現內膜厚 12mm 且回聲不均,可能提示存在一些問題,如子宮內膜息肉、子宮內膜增生、子宮內膜炎等,但這並不意味著一定是嚴重的疾病。醫生通常會根據患者的具體症狀、病史以及進一步的檢查結果,如宮腔鏡檢查、病理活檢等,來明確診斷。如果發現內膜厚 12mm 回聲不均,建議及時就醫,遵循醫生的建議進行進一步的檢查和治療。在日常生活中,要注意保持良好的生活習慣,如規律作息、合理飲食、適當運動等,以維持身體的健康狀態。同時,要注意個人衛生,避免感染。定期進行婦科檢查,有助於早期發現和處理潛在的問題。