手淫史幾十年了 想問下男科問題

這個應該跟你刺激太頻繁，太劇烈有關係，平時最好不要看刺激性強的電影，戒掉手淫了之後慢慢會有所恢復的，然後平時不要熬夜，要早睡早起，適當跑步鍛鍊，也可以試一下復方玄駒膠囊，如果不戒掉不良習慣，容易影響以後生活的質量