剃唇毛和體毛後毛髮增長，如何通過飲食或藥物調節？

剃毛後毛髮感覺變長，因為剃毛可能刺激毛囊，使毛髮看起來更粗硬。飲食方面，可適當多吃一些富含維生素 E 的食物，如堅果、菠菜等，有助於調節激素平衡。但不建議自行服用增加雌性激素的藥物，因為這可能會引起內分泌紊亂，帶來其他健康問題。如果想改善體毛過重的情況，建議先到醫院進行相關檢查，以確定是否存在激素失衡等問題，再根據具體情況進行針對性的治療。同時，應盡量避免頻繁剃毛，可考慮激光脫毛等更持久的脫毛方法。