冬季頭皮癢，吃辣加劇，求解決建議。

冬季頭皮癢且吃辣後加劇，可能是由於冬季氣候乾燥，導致皮膚水分流失，頭皮的皮脂分泌減少，皮膚屏障功能減弱。吃辣後，辛辣物質可能刺激頭皮血管擴張，加重瘙癢。建議您盡量減少吃辣，以減輕對頭皮的刺激。同時，要注意頭皮的保濕，可以選擇具有保濕功能的洗發水，洗頭時水溫不宜過高，避免過度清潔導致頭皮乾燥。另外，平時要多喝水，多吃蔬菜、水果，補充維生素和水分。如果頭皮癢的症狀持續不緩解，建議您及時到醫院皮膚科就診。