陰莖短小如何改善，增大方法及其生活注意事項？

陰莖的大小在成年後基本定型，但通過一些方法可以在一定程度上改善。保持良好的生活習慣至關重要，如戒煙限酒、合理飲食、適量運動、保持充足睡眠，有助於維持身體健康和正常的性功能。避免過度手淫，以免影響陰莖發育。如果確實存在陰莖短小的問題，建議及時就醫，評估是否存在疾病因素。在某些情況下，可能需要通過手術等方式進行治療，但這需要在專業醫生的指導下進行，切勿盲目相信一些所謂的增大產品或方法。