頭皮屑困擾，尋求去屑洗發水推薦。

頭皮屑多且頭髮乾燥易油，可能與多種因素有關，洗發水是其中之一。建議選擇含有去屑成分如吡啶硫酮鋅、酮康唑的洗發水。同時，要注意洗頭頻率，過於頻繁或長時間不洗都可能導致頭皮問題。飲食上，少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息，避免熬夜。精神壓力也可能影響頭皮狀況，要注意調節情緒。如果頭皮屑問題持續存在或加重，建議及時就醫，以確定是否存在其他潛在的皮膚問題。