月經前臉上頻繁長痘的原因及應對方法。

月經前臉上頻繁長痘，主要是因為月經前體內激素水平發生變化，導致皮脂分泌增多，毛囊堵塞，從而引發痘痘。平時應注意保持面部清潔，使用溫和的潔面產品；飲食上要清淡，少吃辛辣、油膩和甜食；作息規律，避免熬夜；保持心情舒暢，減輕壓力。目前，不建議隨意服用西藥。如果痘痘問題嚴重，建議到醫院皮膚科就診，醫生會根據具體情況進行針對性治療。如果症狀較輕，可以嘗試外用一些含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助改善痘痘情況。