長期手淫致早洩，性生活受影響，求醫生建議。

要認識到過度手淫是導致早洩的一個常見原因。建議您盡量減少手淫的頻率，有助於身體的恢復。同時，保持良好的生活習慣也非常重要，如規律作息、避免熬夜、適當運動、戒煙限酒等。在性生活中，可以嘗試通過一些方法來延長時間，例如在感覺快要射精時，暫停動作，深呼吸放鬆，待興奮性降低後再繼續。另外，與伴侶進行充分的溝通，增加前戲時間，也有助於提高性生活質量。如果情況較為嚴重，建議您及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以便確定是否存在其他潛在的問題，並根據具體情況進行針對性的治療。